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茶水有6大功效 但是也别忽略副作用

热门文章排行榜 >>2019-06-27 09:58来源:99健康网
导语标签:九十四章 hayx 优博娱乐网可信吗

喝茶能养生,还具有多种功效作用,茶水虽然好,但是也具有一定的副作用。下面就带你来了解了解下吧。

  常喝茶水可以养生,喝完了茶水,喝茶只是大部分人的一种习惯,并不知道茶水也具有养生作用。经常喝茶,可以起到去毒、防病和延年益寿的作用。

茶水有什么功效 喝茶的好处 茶水有什么副作用吗

  在《神农食经》里面就有记载茶水的作用:“久服令人有力悦志”,《杂录》里面也有记载:“苦茶轻身换骨”。茶叶的这些作用,古人通过观察和实践早已经有了记录,说明了茶叶有抗衰延老和有益于人体健康的作用。

  现代的研究也正是了,茶水里面含有我们人体所需要的一些成分,对于某些疾病具有治疗的效果。每天适当的喝茶,可以对身体起到营养和保健的作用。因此,将茶水成为是天然的保健饮料,是名副其实的。

  茶水的妙用

  1、减少脸上皱纹

  经常喝茶水,有利于脸上推迟长皱纹,减少皱纹,能够保持皮肤的白嫩。

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  2、缓解疲劳

  如果因为用眼过多导致眼睛疲劳,那么可以用棉签蘸着冷茶水来清洗眼睛,等几分钟后,再喷一些冷水,再拍干,有助于消除疲劳。

  3、消除黑眼圈

  如果出现了黑眼圈,想要消除黑眼圈,使用茶包也是一个很不错的方法。先准备2个纱布袋,把茶叶放进纱布袋里面后扎紧袋口,然后放在冷水中浸透。接着闭上眼睛,在左右眼皮上各都放1个茶包,放置15分钟。

  4、舒缓皮肤

  如果在晒太阳久了,皮肤受到了损伤,这时候可以用棉花蘸着凉茶水,涂抹那些不舒服的地方,力气不要太大,涂抹的时间以感到舒服为佳。

  5、缓解眼睛不适

  睡觉之前都会清洁干净眼部的化妆品,如果清洁的方法不对,很容易导致眼睛红肿,这时候可以用茶袋泡在温水里,然后压在眼皮上10分钟,但是不要太靠近眼睑了。

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  6、美容养颜

  经常喝茶的人,皮肤会很滋润。如果把长夜和红糖一起加入去煎煮,放凉后过滤出茶叶,加入面粉调匀后敷在脸上,等到15分钟后用湿毛巾擦赶紧脸部。每天敷一次,坚持一个月后可以让皮肤滋润和白皙。

  茶叶虽然好,但是也有一些副作用

  茶水的作用虽然有不少,但是也并非没有一点的副作用。我国的传统医学认为,茶水没有毒,副作用也很少,但是现代医学则表明,如果长期喝茶过量,对身体的健康很不利。总结起来的副作用有这几点:第一是会冷到脾胃,伤害到精血,逐渐下去会没有食欲、面黄肌瘦、呕吐等。第二是渴症,茶水一直喝多,那么疾病就不能治愈。第三点是,如果一直空腹喝茶,会对肾很不利。

  茶水虽好,但也要适量,才能养生。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:苏娇蓉)

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